12/14の日記

23：58
肩
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寝違えを放置して投げ続けた結果、肩が上がらないくらい痛めてしまいました。

丸一週間、ようやくカウントアップ一ゲームくらい投げれるかな？

オーバーワークってあるんだなーと痛感しました。

無理は禁物ですね。

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