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恋愛テクとダイエットをしよう学ぼう!!!!!◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆恋愛やダイエットで少しでもお力になれれば幸いです。ご観覧いただければと思います。
恋愛編@・・・思うだけでは、そのまま発展する事はほぼないと思います。ここで大切なのはアクション!!恐れずメルアド聞いてみようもし自分気があるなら教えてくれるはずです。言い訳されて断られたら、諦め肝心です。アクションしてみましょう

恋愛編A・・・メールをしあうようになか、デートやお食事など楽しみましょう。誘われたり、誘ったりすると思います。こと断られることが、あっても無理に誘わないようにしましょう。相手の気配りも大事です。自分も気持ちが乗らないときは、断りましょう。

恋愛編3・・・いよいよ告白をしたい。付き合いたいと思ってくるのでは、思うのではと思います。友達以上恋人未満の状態から恋人へと進みたい。遅くても早くてもお互いの距離と確認して、このタイミングという時に、告白しましょう。早まりすぎは、タブーです。かえってフラレたり距離がひらいてしまいます。

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 出会いを求めている人へのきっかけ見つけるには
出会いが無いという人は、ぜひ実践してみてください。

1.友達仲間とよく遊ぶ
 友達と遊んだりしていると、以外に友達の友達と紹介されたりと、きっかけが出来ます。異性とめぐり合うチャンスがあると思います。

2.お酒の席は、参加しよう。
 ここにも意外な展開が、あったりします。また特に一人で飲みのきている人は、アタックチャンスだと思います。お酒の力を借りましょう。私の友達もこの手でゲットしています。

3.地域の出会いのイベントに参加しよう
 知られると恥ずかしいと思っている人もいると思いますが、もし知り合いに会ってしまったら、主催者に頼まれて出たんよー的な解釈で、逃げましょう。そうすれば恥ずかしいとは思わないと思いますよ。
 


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※競馬は、意外と当たりやすいギャンブルだと思います。
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 三連単は、1位、2位、3位を予想する買い方。
 三連複は、1位〜3位を予想する買い方。
 馬単は、1位と2位を予想する買い方。
 馬連は、1位〜2位を予想する買い方。
 枠連は、馬の枠で予想する買い方高配当はあまり期待できない。
 ワイドは、1位〜3位までに、予想した2頭が入れば配当。高配当はあまり期待できないが、当たりやすいと思います。
 複賞は、1位〜3位までに予想した1頭が入れば、配当。配当は安い。
 単賞は、1位だけを予想。





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※男もいろいろいます。でも自分で見抜くことができればいい男ゲットできると思います。私なりの見抜くコツをお教えいたします。
 
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・・・ダイエットをしよう・・・
 ダイエットをするときの注意することは、まず始めたら途中であきらめるな!!
  
  はじめたら、せめて1ヶ月は最低でも続けましょう。それは、それまでにやめてしまうと、リバウンドを起こしさらに太ります。私のおすすめは、炭水化物ダイエットです。方法は簡単です。3食食べるうちの1食のご飯をはぶくだけです。
それだけで、1ヶ月個人差はありますが、2から3キロぐらいは期待できると、おもいます。でも間食禁止ですよ。試してみてください。夜おなかが空いて寝るれない時は、カロリーなしの炭酸飲料のんでしのぎましょう。

 プールウォーキングダイエットです。
市民プールや温水プールなどで、プールに入りウォーキングします。簡単でしかもボーディーも鍛えられしかも、簡単です。
気軽に始められます。

ウォーキングダイエット。
まず脈を確認し、歩いて脈拍を100で維持して20分以上歩くことでカロリーと脂肪を燃焼が可能です。ぜひ試してみてください。




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