課題・宿題一覧
これまでにいただいた、課題や宿題です
◆課題
すこし多めに水分を取って30分ほどしてから、ベッドに仰向けに寝転がり膝を立てる。（このとき、上の服以外は脱いでおくようにね。）軽く上体を起こし痛くない姿勢で、秘部を見つめて指先で腹部の方から軽く触れていく。触りたくなったらクリにリップを厚く塗り我慢。15分経ったらクリを刺激し、5回寸止め。これまでの間に尿意を催したら我慢する。（ただし、5回の寸止めが終わればトイレに行っていい。）
朔弥様より
2014/10/01(Wed) 12:44
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